Friday, July 29, 2011

冬菜肉丸生菜粥

通常晚餐都很少煮粥,但最近天气实在热,再加上是榴莲季节,不买也有免费榴莲吃的情况下,家人都“发热气”了。

昨天傍晚,在最后一分钟,把原本想好的菜单该成煮粥;先用饭锅煮白粥,然后用食物料理机把肉和调味料搅打,做成肉丸,加入粥里煮,最后在冰箱找到一粒生菜,也把它加进粥里一起煮;一锅家人都赞好的粥就上桌啦!!








材料 :

半肥瘦猪肉
一点冬菜
生菜(切丝)


调味料 :

胡椒粉
生抽

冬菜(切碎)
麻油

粟粉

做法:

1) 把猪肉和调料料放进食物料理机里搅打至起胶
2) 取出,把肉碎用力摔5-6次
3) 用手拿起一点肉,五至紧河,挤出肉丸,直接放进已煮好了的白粥里,把冬菜也加进粥里一起煮
4) 肉丸熟后,才加入生菜丝,蒜米油,盐调味即可

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