鸡肉汉堡

买了三块鸡胸肉，加入调味料如胡椒粉，盐，粟粉，麻油，全部放入食物料理机里一起搅拌，做成自己要的形状大小之后，撒些面包粉在表面，就可以放入冰格收藏火煎来做汉堡啦！

味道当然比不上外面卖的，但肯定比外面的健康！！！！